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食事は家庭で作りましょう

更年期と言われる40代、50代になると、血液中のコレステロールも増加し、動脈硬化が起こしやすくなっています。また、働き盛りですからストレスも多く、肥満になりやすい傾向がありますから高血圧になる人が...

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高血圧を避けるため塩分に気をつけましょう

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